Prêt à aller plus loin ? Ce programme vous permet de maîtriser des techniques sophrologiques avancées pour gérer en profondeur vos émotions et renforcer votre résilience.

Ce que vous allez vivre : 

• Exercices sophrologiques dynamiques et créatifs.
• Séances dédiées à la gestion de la colère, anxiété, et autres émotions complexes.
• Développement d'une conscience corporelle fine et d'une meilleure connexion émotionnelle.
• Construction d'un protocole personnel pour votre pratique quotidienne.

Durée : 

8 semaines, 1 séance hebdomadaire (1h30)

Prix : 

490 € - Paiement en 3 fois disponible

Pourquoi choisir ce programme ?

• Approfondissement ludique et sérieux de votre pratique
• Accompagnement sur mesure, échange et suivi privilégié
• Résultats durables dans la gestion émotionnelle